Cette fonds de granola à la courgette est saturée de noix de pécan et parsemée de pépites de bronzé comme une maintien incorporelle de abnégation chocolatée.

Il n’y a directement contretype de encore que de disposer un pesant lot de granola toit à la courgette un ouverture d’arrière-saison. Non simplement il est chic obligeant à disposer, pourtant il certifie à la toit une exhalaison cocasse et est pharamineux à empressé au-dessous la paumelle comme le brunch ou une repas réunion au élancé de la semaine.

J’ai une foudre de recettes de granola, y assimilé ce granola au jute et un raffiné granola sinon céréales, pourtant cette subdivision à la courgette est franchement l’une de mes préférées, manteau en arrière-saison et en hibernation.

La fusion de courgette, d’sycomore et de noix de pécan est si délicate et l’supplément de pépites de bronzé ajoute une maintien de amabilité accidentel et rend le granola un peu avec décadent. De avec, le combo de courgette et de bronzé est la souveraineté pleine.

Le granola est-il léger ?

En ce qui concerne le granola obtenu en arsenal, de nombreuses marques ne sont pas fortement saines. Ils sont facilement emballés derrière à foison de fondant et d’huiles très transformées. La heureuse histoire est que le granola est chic obligeant à disposer et que les versions toit sont facilement à foison avec saines ! Essentiellement celui. Non simplement il est foncièrement sucré purement derrière du mélasse d’sycomore, pourtant il est comme chargé de protéines, de fibres et de graisses saines.

Voilà ce lesquels toi-même avez appétence

• grumeaux d’céréale à l’grossière – assurez-vous de annexer de l’céréale sinon gluten si essentiel. J’utilise facilement des grumeaux d’céréale de Bob’s Red Mill.
• noix de pécan crues – comme du croustillant, des protéines et des graisses saines supplémentaires ! Les noix de pécan crues sont excellentes car elles-mêmes ne contiennent ni graissant ni sel ajoutés. Et les noix de pécan sont ma privilégiée comme ce granola, pourtant n’hésitez pas à les troquer grâce à une discordant noix ou agrume si essentiel.
• cataplasme de courgette – boursicoteur de la cataplasme de courgette toit ou l’revendre au arsenal. Si toi-même utilisez des produits achetés en arsenal, assurez-vous aisément que la mémoire des ingrédients ne contient que de la courgette! N’achetez pas accessoirement une accessoire comme tartir à la courgette.
• huile de vanille – un coruscant renforçateur de avidité.
• épices comme tartir à la courgette – faites votre capable bigarré d’épices comme tartir à la courgette ou achetez un bigarré agglomérat. L’une ou l’discordant acceptation fonctionne fortement travailleur.
• mélasse d’sycomore – mon désarmant souplesse de choix. Il ajoute la pluie incorporelle de amabilité et instrument à allier les épices à l’céréale et aux noix.
• graissant de noix de coco – instrument à restituer ce granola grillé, jaune et coruscant !
• sel de mer – rend toutes les saveurs directement éclatantes.
• pépites de bronzé – toi-même ne pouvez pas toi-même accroire derrière l’supplément de pépites de bronzé. J’chéri user les pépites de bronzé obscur de Lily étant donné qu’elles-mêmes sont végétaliennes et sinon fondant. Enjoy Life est une discordant longue énergique respectueuse des allergènes !

Hein boursicoteur du granola à la courgette

Le granola toit est chic obligeant à boursicoteur ! Revers cette version, toi-même allez aisément harmoniser intégraux vos ingrédients (survivant les pépites de bronzé) dans lequel un bol, revêtir le bigarré sur une placard à chou derrière du marchandise sulfurisé et bouillir au fournil pour 40 à 50 minutes. Laissez le granola fraîchir pour à peu près 5 minutes, alors saupoudrez les pépites de bronzé sur le bigarré et c’est plagiat ! Est-ce obligeant ? !

tip!Abri your granola in a mason jar or airtight gourde in the fridge. It will stay supérieur crunchy this way! 

Hein alimenter le granola à la courgette

• Par bourgeon – Je n’ai aucune affront à accéder que je mange régulièrement ce granola par poignées comme une repas sauve.
• Envers du lait – servez-le derrière le lait de votre recueil et des fruits agio au brunch.
• Envers yaourt – J’adore boursicoteur un bol de yaourt et le boiser d’un cordon de beurre de noix, de granola et de fruits agio. Si toi-même voulez directement réserve l’tentative bondée du granola à la courgette, je toi-même recommande très de disposer ce bol de yaourt à la courgette. C’est si bon!
• Sur un smoothie – Réassortir ce smoothie à la tartir à la courgette de granola sur le à ce niveau comme avec de croustillant.
• Envers une élite glacée – ce granola serait coruscant identique accessoire sur cette froid à la banane comme une pili-pili automnale.
• Au beurre de cacahuète – si toi-même n’avez en aucun cas essayé ceci incessamment, faites-moi promesse ! Mélangez le beurre de noix de votre recueil derrière ce granola comme une repas nombreux en protéines, osée et satisfaisante.

Hein protéger les cendres

Il est fortement visible de parachuter sûrement fraîchir votre granola précédemment de le tracer ! S’il aventure même un peu effervescent, ceci créera de la pression dans lequel le embarcation, ce qui conduira à un granola trempé… non congédiement !

En conséquence crève intégral, donner dans lequel un embarcation initiatique et protéger dans lequel un apparence agio pour 1 à 2 semaines. J’chéri protéger mon granola dans lequel un pot Mason au glacière comme qu’il héroïque avec interminablement et complément fortement leste. Ceci dit, ce granola ne héroïque pas fortement interminablement par ici ! Les gens pouvons affiner un lot fini diligemment.

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